高血压练瑜伽能降血压吗?


高血压练瑜伽能降血压吗?

通过练瑜伽,能起到调心、调神、降低体重、促进血液循环、调节内分泌的作用,对于稳定血压、辅助降血压是有效果的,当然要注意的是像一些瑜伽体式如头倒立、肩倒立等不适合高血压患者进行 。
【高血压练瑜伽能降血压吗?】

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