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小肠气中老年高发人群( 二 )

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迷信心理
生病了到医院就诊、住院，这是非常正常的事情，对一些疑难危重病人来说，住院治疗更是必要的 。可是，有些老人尤其是农村高龄老人，他们宁可在家里备受疾病的煎熬，也不愿意住院，主要是受迷信心理影响，担心病重死在医院，儿女和亲朋好友接不到气，或者死后火葬，自己的灵魂回不了家 。
担心费用
人进入老年，身体一天不如一天，精力也没有以前旺盛了，大多数老人已经不能创造经济价值了，他们面临着收入偏低的生活状况，而且“啃老”现象逐渐成为一个明显的社会问题，一些老年人不同程度地负担着失业子女甚至是第三代的生活费用 。本来老年人的收入就不高，再加上近年来医药价格迅速飙升，这就更使得老年人在看病、买药方面陷入窘境 。很多老年人有了病不敢上医院，造成小病拖成大病，大病更不敢住院的情况 。
怕拖累心理
人老体弱，生病住院本来也是很自然的事，儿女看护照料，或者支付医疗费用，是完全应该的，这恰如老人当初照料自己的儿女一样，是儿女的义务和责任 。可是，不少老人怕拖累儿女，影响儿女的工作，因而不愿住院 。
脆弱心理
人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人 。患了疾病的老年人心理会变得越发敏感脆弱，他们害怕住院后看见其他病友病重或者死亡，害怕自己会步这些病友的后尘 。
老年人的这些心理状态会阻碍他们及时到医院住院治疗，贻误病情，对老年人的健康极为不利 。作为老年人，应该正确认识自己的心理状态，不要有过重的心理负担，听从医生的建议，积极配合，该住院时就住院，毕竟健康是最重要的，自己健康是儿女之福 。作为儿女，应该认真分析父母不愿意住院的心理原因，因势利导，耐心说服老人，这样才有利于使他们保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿 。
矫正年老驼背体疗法
老年姿态性驼背，一旦出现早期体征，应及早矫正 。首先，要在日常生活中有正确的姿势，站立和行走时两眼向前平视，肩膀向后舒展，**自然挺起;坐位除要维持脊柱挺直外，写字、看书时桌椅高低也要配置合适;睡眠时枕头不要太高 。此外，经常坚持下述体育锻炼疗法，每日2次，每次10～15分钟，3～6个月会收到明显的效果 。
两臂展翅：两手手指交叉，放在颈后，两肘关节先尽量内收，然后向外展，并轻轻向后震动，同时挺胸，以增加两肩关节活动范围 。重复做10～20次 。
弯腰神背：两手手指交叉，放在颈后，慢慢弯腰至最大限度，然后再慢慢伸腰仰首至最大限度，以增大脊柱的活动范围 。重复做10～20次 。
扩胸：两臂向前平举，握拳相对，然后分别向左右挥摆作扩胸运动，并同时作抬头、挺胸、收腹的动作 。重复做10～20次 。
仰腰挺胸：两手叉腰，配合吸气有节奏地做仰腰挺胸动作，还原时放松呼气 。重复做10～20次 。
结语：其实不仅仅是老年人，儿童也是小肠气的高发人群，一但发现了这样的疾病，大家一定要及时到医院进行治疗 。(文章原载于《自我保健》《卫生与生活》《当代健康报》，刊号：2010年第9期，2011.09.19，2012.02.23，作者：樊友本，陈福新，王永兰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

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