孕妇瑜伽需不需要每天都去做啊 ， 听说有的人不是每天都做 ， 只是偶尔做一次都没事，是不是真的啊
【孕妇瑜伽每天都要做吗】孕妇瑜伽不用每天都做，但每周应锻炼3次，若少于3次，将不能增进心肺健康，起不到锻炼的效果 ， 若孕妈妈身体各发面条件都合适，每天都做是可以的，只要不感到疲劳就行 ， 练习的时候要以自己的身体舒适为宜，不可超过自身能承受的范围 。
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