百香果养胃还是伤胃


奶奶胃不好想吃百香果,想请问下百香果养胃还是伤胃?

【百香果养胃还是伤胃】视情况而定 。
百香果含有丰富的膳食纤维 , 能够促进肠胃蠕动,清除肠道内部的毒素,帮助减轻肠胃负担,还可以抑制肠道内部菌群的活性,减轻对于胃黏膜的刺激,起到养胃护胃的效果,预防胃炎、胃溃疡 。
但同时百香果属于酸性较强的水果,容易促使胃酸分泌过多,对胃黏膜造成一定刺激,从而导致肠胃炎症等问题产生 , 所以虽然能够养胃护胃,但也要控制好量,避免对肠胃造成损伤 。

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