妊娠高血压综合征通常发生在怀孕20周后 。其临床表现为高血压、蛋白尿、水肿、惊厥,严重者昏迷 , 甚至危及母婴健康 。它是孕产妇和围产期死亡的重要原因之一 。我国发病率为9.4% 。目前一致认为 , 其发生与某些营养素的不足和过量以及运动量过少呈正相关 。科学的营养干预不仅能有效降低妊娠高血压综合征的发病率,减少并发症的发生,改善分娩结局,提高临床分娩的成功率,还能有效满足准妈妈和婴儿的营养需求 。
妊娠高血压对母婴及孕妇的影响
可引起脑、心、肾、肝功能障碍、凝血机制异常、产后出血和孕妇死亡 。
对胎儿的影响
可引起胎盘功能障碍,主要是早产、胎儿生长受限、死胎和新生儿窒息 。
妊娠高血压的对策:做好孕期检查 。
怀孕期间,应在妊娠早期测量并记录孕妇的血压 , 并定期进行孕期体检 。一旦出现血压升高、尿常规异常,应及时进行防治,防止病情扩大 , 从而减少并发症的发生 。
妊娠高血压综合征的对策:控制热能和体重
孕期摄入过多的能量容易导致肥胖,而肥胖是妊高征发生的重要因素 。所以孕期要适当控制食量 。孕妇摄入的热能每周要增加0.5kg 。对于已经肥胖的孕妇,每周增加250 g为宜 。同时,食物脂肪的热能比应控制在25%左右 , 最高不超过30% 。而且要减少饱和脂肪,相应增加不饱和脂肪的摄入,也就是少吃动物脂肪 , 用植物油代替 。
妊娠高血压的对策:补充优质蛋白质
因为妊娠高血压综合征患者尿液排出大量蛋白质 , 血清蛋白低,会影响胎儿发育,导致胎儿宫内发育迟缓 。孕妇必须从饮食中补充优质蛋白质 。蛋白质每日用量为每公斤体重1g , 蛋白质每日可达100g 。多吃鱼、家禽和大豆,其中鱼类是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食物 。
妊娠高血压的对策:控制高盐食物
盐会加重高血压的病情 。因此,妊娠高血压孕妇饮食宜清淡 , 一天控制在6g以下,酱油不宜食用过多 。同时,应避免含盐量高的食物 , 如酱料、腌制品和泡菜 。
妊娠高血压的对策:补充水分和纤维素 。
每天摄入2000 ~ 2500毫升的水,避免抽烟喝酒,摄入足够的纤维素(如粗粮) , 多摄入蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素,保证营养供给 。另外,妊娠高血压的准妈妈要保持14小时以上的充足睡眠,保证睡眠质量 。
妊娠高血压的应对措施:康润营养包能全面为妊娠高血压孕妇提供必需的营养 。
妊娠期高血压患者一定要注意饮食,控制体重,适当运动 。大多数孕妇可能由于控制食物供应而缺乏某些营养素,这将影响准妈妈的健康和胎儿的正常发育 。康润作为卫生部批准的孕妇专用营养制剂,可以补充孕期缺乏的12种营养素 。因此 , 康润作为一个全面的营养包,可以为妊娠高血压的准妈妈提供营养 。
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