甲状腺结节是一种多发疾病 ， 随着人们日常工作压力和生活压力的逐渐增大 ， 甲状腺疾病的患者也越来越多 。这种疾病多发于中年女性身上 。那么甲状腺能吃什么？下面为大家推荐甲状腺必吃五种水果 。
甲状腺必吃五种水果
1.苹果
【甲状腺必吃五种水果】苹果可以为人体补充糖分、维生素和矿物质 ， 还能提高记忆力 ， 增强人体免疫力 ， 强身健体 。吃苹果前后最好都不要进食 ， 以便更好地吸收其营养 。苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇 ， 使之随着粪便排出人体 ， 这样血中胆固醇能有效减低 ， 能够减少动脉硬化 ， 心血管疾病发生的风险 。同时吃苹果还能增加胆汁分泌 ， 避免胆固醇沉积在胆汁中 ， 导致胆结石形成 。
2.葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇能够防止正常细胞癌变 ， 并且能够抑制已经恶变的细胞扩散 。酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的甲状腺癌患者较为适宜 ， 可常食之 。
3.橙子
香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸 ， 琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等 。香橙含有丰富的挥发油 ， 其中橙叶含0.2%-0.3% ， 橙皮含0.93%-1.95% ， 油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效 。
4.无花果
无花果中含有很多种抗癌成分 ， 能够抑制癌细胞蛋白的合成 ， 很多医生都会建议甲状腺癌患者在做完手术后能够吃无花果 ， 对于患者身体康复是有帮助的 。
5.猕猴桃
因为猕猴桃具有宜消结散肿作用的作用 ， 同时猕猴桃还是VC之王 ， VC具有抗氧化的和防癌的功效 。被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口 ， 营养丰富 ， 是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
上面就是为大家介绍的甲状腺必吃五种水果相关知识 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
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