黄芪羊肉汤——补充气血缓解虚弱

羊肉汤是我们许多的朋友们都非常的喜欢喝的,当然,在生活中经常食用一些羊肉汤是非常不错的选择,既可以帮助我们解馋,还能够起到非常不错的进补功效,其实黄芪羊肉汤也是非常美味的,并且能够有效的促进我们人体的健康,下面我们就来一起看看黄芪羊肉汤的做法 。
黄芪羊肉汤——补充气血缓解虚弱
黄芪羊肉汤的做法
主料:羊肉(肥瘦)1000克
辅料:黄芪50克
调料:花椒2克、八角2克、10克、盐10克、小葱10克
【黄芪羊肉汤——补充气血缓解虚弱】很多的朋友们对于黄芪羊肉汤的做法不是非常的了解,其实黄芪羊肉汤的做法并不是非常的复杂,我们如果在生活中想要吃黄芪羊肉汤了,那么可以将羊肉切成方块,冲洗干净 。将羊肉放入煮锅中,添入适量冷水 。放入料酒,煮开后小火煮约5分钟,捞出用温水撇去浮沫 。准备好黄芪,剪成小块 。砂锅中添入适量冷水,煮至水开 。放入羊肉 。放入黄芪 。放入姜片 。撇净浮沫 。盖上盖子,小火,煮约2小时 。打开盖子放入红枣,再煮约25分钟 。放入枸杞,放入盐,搅匀后静置一会儿,即可食用 。
黄芪羊肉汤——补充气血缓解虚弱
“黄芪羊肉”是一道药膳菜品 。黄芪,又名北芪、绵芪,为豆科植物黄芪的根,性味甘、微温,有补气固表、升阳举陷的作用 。羊肉作为药用,最早见载于东汉·张仲景《伤寒杂病论》 。唐,孟洗《食疗本草》论述较详:“羊肉:温 。主风眩瘦病,小儿惊痫,丈夫五劳七伤,脏气虚寒 。”用羊肉与黄芪同炖,温补而不燥烈,为冬令佳肴 。黄芪羊肉汤里还可以加入“妇科圣药”当归,当归补血,这样经常食用一些黄芪羊肉汤,还能够帮助我们起到非常好的补充气血的功效,尤其是我们身体虚弱的朋友们,在日常生活中更是可以经常性的食用一些黄芪羊肉汤的 。
黄芪羊肉汤——补充气血缓解虚弱
相信大家通过上面的这些介绍,对于黄芪羊肉汤的做法也是有了一个大概的了解,我们可以知道,黄芪羊肉汤的做法是比较简单的,所以我们大家日常生活中就是可以经常做着食用的,另外,黄芪羊肉汤的保健功效也是非常不错的,建议大家在生活中经常食用一些黄芪羊肉汤 。


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