山药粉滋补脾胃，还可补肾 ， 但不知道常喝会不会有副作用呢？
【常喝山药粉有副作用吗】大量食用有一定的副作用 。
山药粉是由山药制成的粉末，适量服用并无害处，但若是长期大量服用对身体有一定害处 ， 如一次吃得太多，很容易引起肠胃胀气、上火的情况，另外山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖 ， 还会导致血糖升高，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反，建议一天吃山药粉在10克左右为宜 。
推荐阅读
- 现代诗大全写季节 描写季节现代诗有哪些
- 红糖蛋汤有什么不好
- 新神魔大陆影舞者神器搭配推荐 新神魔大陆影舞者神器选什么好
- 省头草的功效与作用 省头草有什么功效
- 产假第一天必须是生产那天吗 国家规定产假多少天
- 周公解梦梦见买玉米 梦见买玉米梦境解析
- 招行苹果24期免息划算吗 招商信用卡怎么样
- 6月5号是什么节日拉警报 6月5号是什么节日
- 鹿排骨如何煲汤