减肥吃黑布林会胖吗


减肥的时候吃黑布林会胖吗?

吃多了可能会 。
【减肥吃黑布林会胖吗】100克黑布林的热量大约是85大卡,热量中等 , 减肥期间适量的进食一般是不会发胖的,但是由于黑布林中糖分较高 , 其糖度达13度以上,而减肥人群应尽量清淡饮食,食用过多高糖分的水果很可能会导致脾胃消化负担过重,剩余的糖分不能分解吸收就会转为能量储存在体内,继而有体重增长的情况 。

    推荐阅读