最近感觉身体很虚,打算泡点西洋参,那西洋参泡水用开水泡还是温水?
【西洋参泡水用开水泡还是温水】建议用开水泡 。
西洋参中含有人参皂苷、氨基酸、挥发油等多种营养物质和药物有效成分,需要在水的浸泡下才能够慢慢地溶解出来 , 而且水温越高,溶解的速度就越快,因此建议可以用开水来冲泡西洋参 。
而且泡完一泡之后 , 还可以反复地对其进行冲泡2-3次,直至泡出来的水没有颜色和味道时就不需要再泡了,这样也能够对西洋参的价值起到最大化的利用 。
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