很多女生晚上睡觉都有不穿内衣的习惯，那晚上睡觉到底是穿内衣好还是不穿好呢？
【晚上睡觉穿内衣好还是不好】
不穿好 。
晚上睡觉的时候建议不要穿内衣，因为这样会让乳房长时间处在紧张状态，束缚着乳房的胸罩会对乳房周围的血管起束缚作用 ， 使血液循环不畅，甚至使呼吸受到影响，尤其是戴过紧过小的胸罩时更是如此，时间一长对健康十分不利 。
晚上不穿内衣睡觉会更利于身体血液循环，对乳房更有利 。特别是正处在青春发育期的女生，晚上不穿内衣睡觉会更利于乳房的自然发育 。
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