玉米山药排骨汤的禁忌


【玉米山药排骨汤的禁忌】山药玉米排骨汤是生活中经常会制作的一种食物了,是很多人都非常喜欢吃,不过虽然山药玉米排骨汤很好吃,而且营养价值很高,但是也是有一些禁忌的 , 那玉米山药排骨汤的禁忌有什么?

山药玉米排骨汤主要以山药、玉米及排骨为原料炖制而成,山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素,而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素 , 能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质,而排骨能够促进人体骨骼的正常发育,提高人体的免疫力,但是新鲜的山药用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚 。同时,排骨也是具有很高的营养价值 , 但是也有很高的胆固醇含量,所以肥胖的人活着胆固醇高的人是不适宜吃的 。

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