冬虫夏草泡水喝一次泡几根


想拿点冬虫夏草来泡水喝,不知道一次泡几根比较合适呢?

小草的话3-5根,大草的话1-2根 。
用冬虫夏草来泡水服用的话,要根据虫草的大小来选择浸泡的数量,如果是小草的话,建议一次放3-5根,而如果是大草的话,一次放1-2根就差不多了 。
【冬虫夏草泡水喝一次泡几根】在泡虫草之前可以先用文火将其煮半个小时,然后再进行浸泡,这样可以使得虫草中的营养成分充分挥发出来 。

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