四川特色泡菜鱼

泡菜鱼是四川非常有名的一道家常菜 , 在每年的年夜饭的时候 , 一定会看到泡菜鱼 , 现在就教你做泡菜鱼吧!泡菜鱼是一道非常好的开胃菜 , 用泡菜的方法来烹饪这条鱼 , 现在一起来学习吧!
泡菜鱼:
材料:
鲜鱼1条(500克左右 , 草鱼、鲫鱼等 , 我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油
做法:
1、将鱼去鳞、去内脏、去鳃 , 洗净 , 抹干水份 , 我用的是鲤鱼 , 在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀 , 不用切透 , 将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线) , 另一面相同 。若是其它品种的鱼 , 此步骤可省略 。
2、泡青菜攥干水份 , 切成细丝 , 泡红辣椒切末 。
3、炒锅烧热 , 放入足够多的油(可以将鱼淹没) , 烧至8成热 , (开始有烟) , 将鱼放入 , 炸1分钟左右 。
4、轻轻晃动锅 , 让油接触鱼的各个部分 , 用锅铲将鱼翻面 , 再炸1分钟左右 , 捞出 , 沥干油待用 。
5、将锅中多余的油倒出 , 留3大匙油 , 放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味 , 放入料酒 。
6、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸 。
7、放入泡青菜丝烧沸 。
8、放入炸好的鱼 , 烧6分钟左右 , 不断用勺子将汤汁浇在鱼身上 。
【四川特色泡菜鱼】9、将烧入味的鱼捞出 , 摆盘 。
10、锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味 , 淀粉加少许水调成湿淀粉 , 倒入锅中的汤汁中 , 离火勾成薄芡 。
11、将勾好芡的汤汁浇在鱼身上 , 用香菜或者葱花装饰即可 。
【特别提醒】
泡菜鱼大家是不是都学会了呢?泡菜鱼最好选用鲤鱼 , 鲤鱼有丰富的蛋白质 , 而且非常容易被人体所吸收 , 建议大家可以多吃鲤鱼 。

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