【每天吃柿子的最佳时间】
柿子是秋天常见的水果，然而一天里什么时候吃好呢？
建议饭后吃比较好 。
柿子中含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维以及其他营养成分，如果是在空腹状态下食用的话，这些鞣酸等成分会和高浓度胃酸发生反应，产生难消化的物质，对肠道负担加重 ， 情节严重的胃结石的风险会大大提高，建议饭后一小时是比较适合吃柿子的，不仅对脾胃影响?。宜纳攀诚宋艽俳?。
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