大麦若叶青汁加蜂蜜一起喝能减肥吗


我喜欢把大麦若叶青汁和蜂蜜放在一起喝,请问这样可以减肥吗?

因人而异 。
大麦若叶青汁自身并不具燃烧脂肪瘦身的作用,只是青汁的热量较低,加上冲水食用可以增添饱腹感,减少其他食物的摄入,对于在减肥期间,能起到一定的辅助作用,而在青汁中加入蜂蜜,主要是为了增加青汁的甜味,让其口感变的更好 , 并不会导致青汁的热量高出太多 。
【大麦若叶青汁加蜂蜜一起喝能减肥吗】要是在食用期间,有配合运动,控制饮食的人群,则可以达到减肥作用,但要是对食物不加以控制 , 经常食用高热量的食物,那么就不会起到减肥的作用,因此能不能减肥完全因人而异 。

    推荐阅读