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一般有以下4种方法：
1、如果微信朋友圈和QQ空间的说说是一起发送的 ， 可以去QQ空间查找 。
2、询问是否有朋友收藏或者转发 。
3、如果是转载其他人的内容，可以找到那个人翻阅他的朋友圈进行查找 。
4、使用恢复软件恢复微信朋友圈教程，步骤如下：
【如何把删除的朋友圈找回来】首先搜索下载恢复软件；然后打开安装好的软件；接着选择“微信”选项，点击开始扫描，等待扫描完成即可 。
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