灵芝具有非常好保健效果，但不知道要坚持吃多久才有效呢？
一般坚持服用一个月可见到效果 。
【灵芝坚持吃多久才有效】通常中药药材的疗效较为缓慢，一般服用疗程根据不同的人体质不同，其见效速度也会有所差异，但依据人体新陈代谢的周程来看 ， 大概服用一个月左右，身体会感受到明显的调理变化反应 。
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