【芭乐含糖量高吗】
芭乐是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,我最近在减肥,不想吃含糖量很高的食物,芭乐含糖量高吗?
芭乐含糖量不高 。
每100克的芭乐中含有约14.2克碳水化合物,含糖量为7.9克,从芭乐果肉中的糖分含量中看,芭乐是属于糖分含量不是很高的水果之一,一般人群皆可食用 , 减肥期间也可以适量食用 。
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