白醋减肥法(白醋和蜂蜜能减肥吗)老蜂农群2021-04-16 17:01:26
有一段时间脸黑(肤色已经黑了)，胸口烦，感觉整个人都很累 。好像我真的出了什么问题 。去医院看了专家 ， 说没什么问题 ， 可能是亚健康吧 。尤其是怀疑有痔疮、大便不畅、经常便血的人，更是心烦意乱 。
整天这么无精打采，身体不适，感觉生活无趣，对工作不感兴趣 。如果我们继续这样下去呢？下定决心照顾好自己，不然小病真的会变成大病 。
听说有个邻居快70了，但脸色红润 ， 声音洪亮，精神状态远非老人 。他的健身方式是:每天一杯加醋的蜂蜜水，几十年如一日，坚持不懈，头痛感冒基本与他无关 。网上查了一下，蜂蜜醋也有减肥美容的功效 。我很瘦，也不需要减肥，但是美是每个女士都喜欢的 。喝这些东西没有坏处 。
蜂蜜水 ， 一种普通简单的食物，家里就有 。让我们试一试 。
当我早上起床的时候，我会在洗脸刷牙之前做蜂蜜醋 。往碗里倒一点老陈醋，加两茶匙蜂蜜，倒一小杯凉开水(怕酸 ， 我加的醋少，蜂蜜多，水少) ， 用勺子搅拌，屏住呼吸，一口喝完 。哦，味道不错，甜甜的 ， 有点酸，不像喝中药那么难 。
坚持了一个星期，别人都说我气色看起来好多了，呼吸顺畅了，胸口也不再闷了，大便也通畅了，没有便血了，感觉好多了 。
早上喝蜂蜜水 ， 晚上去莲湖公园跳舞 。天气又热又出汗，但我感觉舒服多了 。
【白醋加蜂蜜可以减肥吗 蜂蜜白醋减肥法】这样坚持下去，效果肯定会更好 。
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