最近冬枣还挺便宜的 ， 想要买来吃，又怕长胖，冬枣热量高吗易长胖吗？
冬枣的热量比较高 。
每100克冬枣的热量为105大卡，而每100克米饭的热量为116大卡，说明冬枣热量和米饭差不多了，是比较高热量的 。
【冬枣热量高吗易长胖吗】我们的身体是有自己的基础代谢的 ， 也就是说光吃不动身体也在消耗热量，所以一般少量吃冬枣，控制身体总热量的摄入，是不会长胖的 。但吃多了冬枣，也是有发胖的可能的 。
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