【板栗南瓜热量高吗】你好，请问板栗南瓜热量高吗？
不高 。
板栗南瓜100g中含有热量36大卡，板栗南瓜中含有丰富的营养物质 ， 如多糖、类胡萝卜素、果胶、氨基酸和多种矿物质元素，板栗南瓜不仅能为人体补充丰富的营养物质，还有助于体内毒素的排出 ， 适量食用对人体有一定好处 。
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