木耳煮几分钟能熟


我很喜欢吃木耳,但是在炒木耳的时候发现木耳很容易被炒老,请问木耳一般煮几分钟能熟?
【木耳煮几分钟能熟】
大火煮2-3分钟左右即可熟 。
木耳是一中真菌食物,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、磷脂醇、胡萝卜素等营养物质,一般将其泡好之后 , 大火煮2-3分钟即可将其煮熟,不需要担心吃了对身体不好,因为木耳既可以熟吃也可以生吃 。

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