吃多了百香果籽会怎样


百香果籽中含有大量的膳食纤维和有机酸,吃多了会怎样呢?

1、导致腹胀
百香果籽中含有大量的纤维素,有较强的饱腹感,如果过量食用百香果籽,可能会出现腹胀的情况 , 而且百香果籽能促进肠胃蠕动,有排毒通便的作用 , 吃多了还可能会导致腹泻 。
2、引起胃酸
【吃多了百香果籽会怎样】百香果籽中含有多种酸性物质,吃多了会刺激胃酸分泌,容易对胃黏膜造成损伤,可能会使人出现胃酸、反胃等情况,因此,胃酸含量过多及胃溃疡患者等 , 更不宜过量食用,以免导致身体不适 。

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