洋葱中含有多种营养物质 ， 有较高的食用价值，那么生吃洋葱好吗？
【生吃洋葱好吗】看情况而定 。
洋葱肉质柔嫩 ， 富含维生素C、维生素A、叶酸、硒元素、纤维质等成分，营养丰富，生吃洋葱不仅口味独特 ， 还能为人体补充多种营养物质 ， 但洋葱中含有葱蒜辣素，气味辛辣，可以刺激胃酸的分泌 ， 若患有胃肠疾病，则不宜生吃洋葱，以免加重病情 。
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