听说喝银耳汤对身体好，所以我打算天天喝，请问银耳汤能天天喝吗？
不建议天天食用 。
【银耳汤能天天喝吗】银耳营养价值丰富，含有大量的天然植物性胶质、氨基酸、蛋白质等营养元素，适量食用可以为人体补充能量，达到一定滋补养心的作用，但是同时银耳还含有大量的糖分，天天使用银耳 ， 可能会导致人体糖分摄入过多，从而可能会出现肥胖、血糖升高等不适症状，对人体健康造成威胁 ， 所以一般不建议天天喝银耳汤 。
听说喝银耳汤对身体好，所以我打算天天喝，请问银耳汤能天天喝吗？
不建议天天食用 。
【银耳汤能天天喝吗】银耳营养价值丰富，含有大量的天然植物性胶质、氨基酸、蛋白质等营养元素，适量食用可以为人体补充能量，达到一定滋补养心的作用，但是同时银耳还含有大量的糖分，天天使用银耳 ， 可能会导致人体糖分摄入过多，从而可能会出现肥胖、血糖升高等不适症状，对人体健康造成威胁 ， 所以一般不建议天天喝银耳汤 。
