冰糖柠檬茶的功效是什么


冰糖柠檬茶酸甜可口,冰糖柠檬茶的功效是什么呢?

化痰止咳
【冰糖柠檬茶的功效是什么】柠檬中含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等多种营养成分 , 有生津止渴、清热解暑的作用 , 而冰糖的主要成分是蔗糖,具有清心泄火、润肺止咳的功效,两者一起泡水喝,不仅可以提高机体免疫力 , 还能改善喉咙疼痛、干涩,咳嗽等症状 。
美容养颜
柠檬中含有大量的维生素C,具有抗氧化的作用,常喝柠檬水 , 可以清除自由基,有美容养颜的功效,而冰糖中含有丰富的矿物质,两者搭配泡水,有排毒养颜、延缓衰老的作用 。
开胃消食
柠檬中含有大量的有机酸,搭配冰糖泡水喝,酸甜爽口 , 还可以增加胃液的分泌,能促进食物消化,适合食欲不振、消化不良等人群饮用 。

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