您好，我想咨询一下香蕉和西红柿哪个减肥？
【香蕉和西红柿哪个减肥】西红柿更减肥 。
虽然说香蕉和西红柿都是营养价值很高的水果 ， 而且还有很好的清热消暑、通便减肥的作用，但是香蕉的含糖量为15% ， 而西红柿的含糖量仅为2.2% ， 且每100克香蕉的热量为89大卡，而西红柿仅为18大卡，因此西红柿更有利于减肥 。
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