桑葚干一次泡多少合适


【桑葚干一次泡多少合适】朋友送了一些桑葚干给我泡水喝,但不知道一次泡水要放多少合适呢?

一次3克左右较为合适 。
建议泡桑葚干,用容量200—250毫升的玻璃杯泡,这样水温能尽快冷却饮用,而且每次泡完可接着在续泡2—3次 , 其口感也最为酸甜适口,每杯的营养也较为恰当,既不会过量,也不至于分量少了导致水泡了之后颜色暗淡,营养不够,通常3克的大约是10—20粒左右 。

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