吃菠萝能减肥吗？
吃菠萝有助于减肥，但是能否减下来，还是因人而异的 。
菠萝中含有丰富的纤维素，食用之后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入 ， 对于减肥有帮助；另外，菠萝中还含有一种能够帮助分解蛋白质、脂肪的成分，能够减少肠胃对脂肪的吸收，辅助减肥 。
【吃菠萝能减肥吗？】注意
减肥不能只吃菠萝 ， 毕竟菠萝中也是含有糖分的，而糖分也是发胖的元凶之一；另外，只吃菠萝会导致营养不均衡，令人饥饿、无力 ， 更想吃东西 。
吃菠萝能减肥吗？
吃菠萝有助于减肥，但是能否减下来，还是因人而异的 。
菠萝中含有丰富的纤维素，食用之后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入 ， 对于减肥有帮助；另外，菠萝中还含有一种能够帮助分解蛋白质、脂肪的成分，能够减少肠胃对脂肪的吸收，辅助减肥 。
【吃菠萝能减肥吗？】注意
减肥不能只吃菠萝 ， 毕竟菠萝中也是含有糖分的，而糖分也是发胖的元凶之一；另外，只吃菠萝会导致营养不均衡，令人饥饿、无力 ， 更想吃东西 。
