我每天晚餐只吃个苹果，但是还胖了 ， 空腹吃苹果会胖吗？
空腹吃苹果会胖 。
【空腹吃苹果会胖吗】空腹吃苹果是最容易变胖的一种不良习惯，这是因为 ， 空腹吃苹果，本来就需要分泌出大量的胃酸，而苹果的活性成分中，就有许多是呈酸性的，这样一搅合，就会使人的胃部受到极大的伤害，对胃部的消化功能造成极大的影响 。而胃部的消化功能一受到影响，就会使人体在日常饮食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖、臃肿，这样，空腹吃苹果不但不能起到减肥的效果，还会让你的身体变得更加肥胖 。
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