患有高血压的病人怎么按摩？按摩哪里最能调理身体？
按揉百会穴降压
用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴，手指紧贴百会旋转一周为1次，按揉30次 。
百会位于头顶正中，是全身阳气的汇集处，在百会穴处施以正确手法，可以益脑，安神，通过调理阳气并安神而降血压 。
位置：两耳间连线与头顶正中线交点处 。
揉前胸穴稳定血压
用右手鱼际和掌根部按揉，其余四指自然放松，从膻中开始，边绕圈边下行 ， 至巨厥结束，此为1次，共做15次 。
膻中调理气机，缓解胸痹，降肺胃逆气;巨厥可调心，止痛，降肺气，解胸痹，安神 。配伍中庭，鸠尾一同按压，可起到安定心神，稳定血压的作用 。
位置：膻中位于两乳头连线的中点;巨厥位于剑突下 。
推捏心经止痛降压
先做左侧，右手手掌以拿捏的方式从左侧腋下开始，沿着手少阴心经的走行轻轻推捏，经上臂内侧，肘部 ， 前臂内侧 ， 手腕，手掌，继续以攥捏小指少冲穴为动作中止，此为1次 。如此推捏5次后，右侧同样推捏心经5次 。可止胸痛，调心律，安神降压 。
按揉合谷理气降压
用右手拇指点按左手合谷穴，其余手指自然放在合谷相对的大鱼际处，拖住左手手掌，以大拇指运动为主，按揉合谷穴 。每侧合谷穴按揉30次 ， 时间约为30秒，然后以同样方式按揉对侧合谷穴30次 。
按揉合谷可调理卫气，降压，止汗，存阳通脉，止痛 。
【高血压按摩哪里最见效】位置：第2掌骨中点桡侧 。
推荐阅读
- 为什么手机运行内存越来越小
- 吃蜂蜜可以止咳化痰吗
- 芒果核能吃吗
- 紫薯干可以代替主食吗
- 如何走和跑搭配练习
- 跑步上背部紧绷怎么办
- 黑提子有什么功效 手指黑提子的功效与作用
- 华为荣耀9x配置参数 荣耀9 x的参数配置
- 苹果手机 如何截长图 iPhone手机如何截长图