请问秋葵和冬瓜一起吃多了会怎样？
1、影响体质
秋葵性寒 ， 而冬瓜同样性质寒凉，一起食用会产生大量的寒凉之气，因此食用过多容易影响体质的情况 ， 引起体质虚寒，造成寒凉体质 。
缓解方法：建议多喝些盐热水，可以调节因腹泻引起的电解质失衡，并且喝些姜茶有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用 。
2、腹痛腹泻
秋葵、冬瓜属于寒凉食物，若是一起大量食用 ， 不仅容易对肠胃产生刺激作用，长期食用，还容易影响自身体质，变得容易着凉、感冒 。还会出现腹痛、拉肚子等情况 。
缓解方法：服用止泻药物，如果喝了一些姜茶，并且休息片刻后，发现腹泻的情况并没有有所缓解 ， 建议在医生的指导下服用止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状 。
3、营养不良
秋葵、冬瓜富含膳食纤维 ， 食用过多会加重肠胃负担，影响消化吸收，并且两者性质寒凉 ， 食用容易刺激肠胃，还会影响消化功能，降低肠胃吸收能力，因此有可能导致营养不良 。
【秋葵和冬瓜一起吃多了会怎样】缓解方法：建议少吃，出现腹胀等肠胃不适时，可以食用一些促进消化的食物 ， 并且多喝水 。
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