迎香的定位在哪里?按摩迎香有什么好处?怎么按摩?
迎香的准确位置
迎香属于手阳明大肠经的穴道,在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间 。
快速取穴:
1、正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推,至鼻唇沟中点处可触及一凹陷,按之有酸胀感 。
2、正坐位或仰卧位,双手轻握拳头,将食指和中指伸出 , 并拢,中指指尖贴鼻翼两侧,则食指指尖所在位置即为迎香穴 。
迎香的作用和功效
1.迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处 , 是治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力,还能促进鼻周围的血液循环,使气血畅通 , 让外邪不易入侵体内 。
2.迎香穴是手阳明大肠经,足阳明胃经的交会穴,大肠经与胃经同为阳明经,本穴与胃经相邻,接受胃经供给的气血,所以按摩这个穴位还可以通调大肠经和胃经,改善肠胃的消化功能,促进食欲 。
主治疾病
【迎香的定位在哪里】1.刺激迎香穴可以祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞,流涕等症,是治疗过敏性鼻炎最常用的腧穴 。
2.晚上睡觉喜欢打呼噜的人,可以多按摩迎香,搭配攒竹以补肺气,缓解打呼症状 。
3.此穴还可用于治疗嗅觉减退,鼻疮,鼻内息肉 , 鼻出血,口歪,面痒 , 面部神经麻痹,面部组织炎,喘息,唇肿痛等症 。
4.配伍印堂,合谷主治急慢性鼻炎;配伍四白,地仓治疗面部神经麻痹 , 面肌痉挛;配阳陵泉治疗胆道蛔虫病 。
迎香按摩手法
1.用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针方向各搓摩50次,有酸胀感且向额面部放射为宜 , 常用于预防流感 。
2.以一手拇指按在一侧迎香穴,先顺时针按揉10-15次,再逆时针揉10-15次,再换另一侧,常用于风寒感冒引起鼻塞 , 流清涕等症调理 。
3.屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳,常用于防治过敏性鼻炎 。
4..用双手食指治桡侧同时按于双侧迎香,并点颤各50下 , 常用于慢性鼻炎的自我保健 。
5.用指尖点压按摩,右侧迎香沿顺时针方向,左侧沿逆时针方向,每次1-2分钟,每天3-5次,再沿鼻外侧到鼻炎,上下反复按摩攒竹穴,每次1-2分钟,可以缓解打呼噜 。