最近老是放屁怎么回事


我最近几天总是放屁,太尴尬了,但是也没有吃什么东西,就是突然间这样了,老是放屁怎么回事?。?

放屁是一种不可避免的生理现象,但是过于频繁地放屁,会让自己觉得尴尬 。老是放屁可能是由以下的原因造成的 。
【最近老是放屁怎么回事】菌群失调,当肠道中的菌群发生变化时,肠道内的细菌失衡,肠道细菌会对人们所吃的食物进行发酵,会导致排气增多,吃饭太仓促,如果你吃饭的速度太快,或者边聊天边吃饭,就有可能吞下大量的空气,空气是由于各种气体构成的,当吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体 。当达到一定程度时,这些气体就会想办法排出体外,而出现放屁增多 。
乳制品吃得太多,即使是乳制品耐受的人群也会因年龄增长而发生改变 。随着年龄的增长,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因为过多的食用这些食品,就会使人感觉不舒服,腹胀,要通过放屁来排出气体 。
动物类食物摄入过多,也会使放屁增多,动物类食物含有大量的蛋白质,蛋白质在肠道分解 ,  会产生大量的氨气 , 氨气排出体外而导致一个放屁增多 。淀粉类的食物吃得太多也会放屁,淀粉类的食物吃了以后使人体产气过多,而放屁是一个排出气体的生理的反应,所以,也会出现放屁的增多 。

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