夏天来了，很多水果商贩开始卖菠萝，吃菠萝有哪些好处呢？
【吃菠萝有哪些好处】
促进食欲
菠萝酸甜爽口，果肉中含有果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸等物质 ， 可以刺激唾液和胃液的分泌，有促进食欲、帮助消化的作用，在炎热夏季，吃上一块菠萝 ， 不仅可以开胃，还能消暑解渴 。
清理肠胃
菠萝中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有促进排便的作用，另外 ， 菠萝中含有蛋白质分解酵素 ， 有助于蛋白质的分解及消化，适量食用有去油腻、清理肠胃的作用 。
夏天来了，很多水果商贩开始卖菠萝，吃菠萝有哪些好处呢？
【吃菠萝有哪些好处】
促进食欲
菠萝酸甜爽口，果肉中含有果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸等物质 ， 可以刺激唾液和胃液的分泌，有促进食欲、帮助消化的作用，在炎热夏季，吃上一块菠萝 ， 不仅可以开胃，还能消暑解渴 。
清理肠胃
菠萝中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有促进排便的作用，另外 ， 菠萝中含有蛋白质分解酵素 ， 有助于蛋白质的分解及消化，适量食用有去油腻、清理肠胃的作用 。
