几岁学跆拳道学跆拳道有什么好处 _学跆拳道年龄

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专家建议7岁左右，这个时期孩子身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道比较好的时期，孩子在这个时间学习，进步将非常迅速，具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。另外学跆拳道年龄往上是没有限制的，只要没有禁止运动的疾病，想学都可以学。

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孩子学习跆拳道有什么好处?
1、锻炼身体
跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。
2、培养自信心
跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
3、磨炼意志
跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练孩子的意志。
【几岁学跆拳道学跆拳道有什么好处】