刚去超市买了一些核桃 ， 请问吃核桃会上火不？
【吃核桃会上火不】一般适量吃核桃通常不会上火，若过量食用则可能导致上火 。
核桃含有丰富的脂肪、蛋白质等微量元素，适量食用可起到健脑益智等功效 ， 一般不会出现上火的状况 。但若者食用核桃过多，其摄入的脂肪以及蛋白质等成分过多，会对人体胃肠道造成影响，可能会出现恶心、上火等不良症状发生 ， 所以吃核桃时要注意不要一次新食用过多 。
刚去超市买了一些核桃 ， 请问吃核桃会上火不？
【吃核桃会上火不】一般适量吃核桃通常不会上火，若过量食用则可能导致上火 。
核桃含有丰富的脂肪、蛋白质等微量元素，适量食用可起到健脑益智等功效 ， 一般不会出现上火的状况 。但若者食用核桃过多，其摄入的脂肪以及蛋白质等成分过多，会对人体胃肠道造成影响，可能会出现恶心、上火等不良症状发生 ， 所以吃核桃时要注意不要一次新食用过多 。
