今天去超市买了一些核桃,请问核桃是水果吗?
核桃不是水果,属于干果 。
【核桃是水果吗】桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质,所以适量的吃核桃有一定的健脑益智的作用 。核桃还含有的大量的不饱和脂肪酸 , 可以有效地减轻身体对于胰岛素的抵抗能力,能够有效降低身体血糖,对于糖尿病人,有一定的食疗作用 。
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