板栗可以和山药一起煲汤吗


板栗是常见的一种食物,生吃或者是煮汤都比较的好吃 , 请问一下,板栗可以和山药一起煲汤吗?

【板栗可以和山药一起煲汤吗】板栗可以和山药一起煲汤 。
板栗和山药都是滋补类食物,而且板栗和山药都有健脾胃的作用,因此,板栗和山药一起煮汤食用 , 对滋养脾胃是比较好的,平时胃不好的人群,可以用板栗、山药以及排骨一起炖汤食用,方便的话,板栗山药炖排骨一周吃2-3次 , 时间长了,对脾胃的调养以及体质的增强都是比较好的 。

    推荐阅读