板栗是比较常见的一种食物，味道较为可口，很多人日常都喜欢吃，请问一下，板栗吃了会胀气吗？
肠胃不好或者吃多了板栗，可能会引起肠胃胀气 。
【板栗是不是吃了胀气】板栗是常见的食物，板栗果仁吃起来口感甘甜脆嫩，在板栗果仁中含有较为丰富的淀粉、纤维素等营养成分，适量食用板栗一般不易导致胀气，但是如果食用过多的板栗或者本身消化功能比较弱的话，食用板栗后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵 ， 被肠胃内的产气菌所分解而产生大量的气体，增强胃内的压力，从而就会出现胀气的情况 。
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