听说橘子营养价值很高 ， 请问橘子有哪些营养价值？
降低胆固醇
橘子的功效与作用之一就是降血压，橘子内侧的薄皮富含膳食纤维果胶 ， 膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用 。
抗疲劳
橘子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳止咳、祛痰
橘中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛，有利于痰液的排出 ， 起到祛痰、止咳、平喘的作用 。
醒酒
【橘子有哪些营养价值】橘味甘酸，含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，能够生津止渴 ， 除烦醒酒 。
