藕粉是用莲藕制成的，主要成分为淀粉，有很好的营养价值，那藕粉吃了会长胖吗？
适当吃不会 。
【藕粉吃了会长胖吗】藕粉是由莲藕制成的，并且藕粉中含有较多的膳食纤维，并且藕粉食用后产生的饱腹感较强，进而能减少对其他食物的摄入 ， 膳食纤维也能促进食物消化，促进胃肠蠕动，一定程度上还能帮助人体减肥，所以适量吃藕粉是不会导致发胖的 。
但是藕粉中也会含有较多的糖分和蛋白质 ， 这些营养物质食用后都会为机体提供能量，一旦食用过多的藕粉，就会导致热量堆积转化成脂肪，进而导致肥胖 。
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