3、雪蛤炖鸡汤
原料需要用到雪蛤油、小母鸡、红枣、莲子以及少量姜片 。将雪蛤泡发煮熟，小母鸡去除内脏后彻底洗净并切好后焯水，放入雪蛤汤中一起煮，后将红枣、莲子等配料放入，快煮好的时候再放入姜片去腥即可 。
【雪蛤油】雪蛤油是好东西，但是因为其滋补作用比较强，所以不可以经常吃哦 。
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