男人在家中、生活中扮演着主心骨的角色，因此男人们在奋斗拼搏时，也需要好好注意注意身体，在闲暇之余可以喝喝茶，舒缓舒缓身心，陶冶陶冶心智，缓解缓解压力 。那么男人长期喝什么茶最好呢？接下来就为大家介绍 。
男人长期喝什么茶最好
1.罗汉花茶
罗汉花也可制作成花茶，提供充足营养，对男性的养生也有非常好的帮助，可以保护咽喉的健康，滋阴润肺，而且还可以去除体内的多种有毒物质 。如果平常有吸烟的习惯，可适当补充罗汉花茶，减少尼古丁的积累，预防癌变和肺部疾病的表现 。
2.白茶
白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的 。
3.菊花茶
菊花茶可以促进我们的身体排出毒素 。像那些每天对着电脑的IT行业的男性，更应该每天喝些菊花茶，因为菊花茶是每天接受电脑辐射污染的工作者必备的一种茶 。
4.青茶
青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的 。
5.合欢花茶
这种茶叶比较适合男性，比如冲泡的时候可适当添加合欢花，再加入少量杜仲和人参，可达到非常滋补的效果，对男性的雄性激素也有好的帮助 。当然，如果觉得口味比较不好可加入红茶，3到5分钟左右就可以饮用 。这些茶叶其实是能促进固肾养精，让男性的生殖功能更全面 。
6.黑茶
黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶 。
7.葛花茶
野生植物葛能保肝解毒，促进酒精的代谢分解，减少肝脏的损害 。如果经常喜欢喝酒，体内会有大量的酒精成分，对内脏器官是没有帮助的，可以多补充葛花茶，减少酒精的生产和残留 。
【男人长期喝什么茶最好】
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