大多数的人在上了年龄以后 , 视力都会不同程度的下降 , 看东西会越来越模糊 , 出现老花眼 , 尤其是在晚上的时候 , 感觉看很多东西都会有重影 , 其实在平时 , 对老花眼可以通过吃某些食物来进行缓解 , 下面 , 小编就给介绍一些 , 在平时能够缓解老花眼症状的一些食物 。
验方1
取何首乌60克 , 粳米200克 , 大枣10枚(去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时 , 然后去渣留汁 , 再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥 , 每天早晚食用 。
验方2
取黑豆100克 , 浮小麦50克 , 粳米100克 。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮 , 待黑豆煮开花后 , 去掉浮小麦渣 , 再加入粳米煮成粥 , 每天早晚食用 。
验方3
取女贞子30克 , 枸杞子30克 , 粳米200克 , 冰糖少许调味 。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时 , 然后去渣留汁 , 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥 , 每天早晚食用 。
验方4
取枸杞子50克 , 粳米200克 , 冰糖少许 。先将粳米加清水煮至六成熟时 , 放入枸杞子、冰糖 , 拌匀后继续煮至米烂粥成 , 每天早晚食用 。
验方5
鸡蛋两个 , 枸杞30克 , 洗净后同用水煮 。鸡蛋熟后去壳 , 放入汤内再煮 , 煮好后吃蛋喝汤 。连吃3-5天为一疗程 , 停一天后继续食用 。一般3个疗程即可见效 。
验方6
取优质枸杞一勺 , 冲洗干净后放入杯中 , 再用开水兑入 。待两三分钟后水温稍凉时 , 再放入一勺蜂蜜 , 搅拌均匀后即可饮用 。每日晨起、睡前各饮一杯 , 两个月后即可见效 。
有时候老年人出现视力下降 , 也可能是由于某些眼病引起的 , 最好是先去医院进行检查 , 然后使用一些药物进行有效治疗 。对于老年人来说 , 平时最好是能够及时的预防老花眼的出现 , 每天进行适度的身体锻炼 , 多进行户外活动 。
【老花眼越来越严重怎么治疗呢?】
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