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对于我们来说，房事是我们生活中必不可少的事情 。它不仅能够让我们获得精神上的愉悦感受，还能够给我们的身体带来诸多好处 。下面，就给大家讲讲房事对男性的诸多好处，让你彻底恋上房事 。
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有人说性生活就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能 。这一点看来还是有一定根据 。
1、保护和检测视力
英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现 ， 房事能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视 。同时，房事后视力会比平时好些 。如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查 。对于近视的男性来说，这无疑是一个一举两得的好事 。
2、预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明 ， 每周三次房事可将心脏病与中风风险减半 。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说 ， 虽然房事诱发的心脏病死亡率不到1% 。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险 。所以，性生活虽然能够预防心脏疾病 ， 但是有前提的 ， 每个人都要根据自身体质来定，要量力而行 。
3、改善男性的精子质量
戈什博士表示，适当增加房事频率，精子会更"新鲜" 。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣 。所以，对于想要宝宝的人来说，可以增加房事的频率，让精子更新鲜 ， 造出更优质的宝宝 。
4、降低前列腺癌风险
戈什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低 。当然，影响前列腺的因素有很多，禁欲只是其中之一 。合理的改善，会让我们降低风险 。
5、帮助戒烟
英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去"弹性"，阴茎缩短 。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高 。
6、天然镇静剂
戈什博士称，对于男性，一次强烈的5-10秒的性高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡 。而女性长达4-5分钟的性高潮愉悦其身心 ， 有利心理健康 。最关键的是，房事所产生的安定作用，是药物所无法比拟的 ， 且对身体无任何伤害 。同样，如果你有失眠的症状的话，不妨借助房事来改善 。
7、预防性功能障碍
泼塞德博士说，阴茎如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡 。芬兰研究也确认 ， 性生活频率少于每周一次的男性，患ED的风险增加一倍 。
【7好处让男人“恋”上房事 让男人恋爱】
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