玉米有哪些做法？ _经验知识

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玉米有哪些做法？

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下面就分享3道我喜欢的玉米美食。希望大家喜欢！
第一道：紫薯玉米粥
推荐理由：中国人中国胃。早上喝点粥暖心暖胃。舒坦惬意！紫薯是低热量食材。搭配玉米。不仅色泽靓丽。而且营养丰富哟。比起光吃大米粥。热量更低。
食材：
紫薯：1-2个。新鲜玉米粒：半根的量。大米：适量。
制作步骤：
1、大米淘洗干净。紫薯洗净去皮。切成小块。玉米洗净。剥玉米粒备用。
2、所有食材倒入电饭锅。加入适量水。选择“煮粥”功能即可。

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第二道：三色粒炒虾仁
推荐理由：夏天到了。菜肴也要颜值小清新。口感清爽。这道菜炒起来很简单快手。色泽靓丽。清爽美味。好吃低脂。特别适合夏天！
食材：
虾仁：适量。新鲜玉米粒：适量。胡萝卜丁：适量。新鲜豌豆：适量。
制作步骤：
1、虾仁洗净。放入适量料酒、盐、白胡椒粉。腌制15分钟。
2、玉米剥粒。胡萝卜切小丁。豌豆洗净备用。
3、锅热油热放入虾仁翻炒至变色盛出。
4、锅中留油。放入三色粒翻炒一会。再倒入虾仁翻炒均匀。加入适量食盐调味。

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第三道：玉米山药炖排骨
推荐理由：夏天到了。依然要注意营养的均衡补充。排骨肉质鲜嫩。脂肪含量少。富含优质蛋白。口感不腻。适合夏季食用~
食材：
玉米：一根。山药：一根。排骨：3根。枸杞：适量。
制作步骤：
1、排骨洗净。焯水备用。
2、玉米切段。山药去皮切段备用。
3、所有食材放入高压锅。加入适量清水。用“炖肉”功能运行一个程序。

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三道我喜欢的玉米美食就做好了。一粥一菜一汤。营养美味哟。喜欢的伙伴不妨尝试一下。期待你们的美食作品哟！
伙伴们。你喜欢吃玉米吗？对于玉米这款食材你还有哪些不错的吃法呢？欢迎在评论区分享哟！
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其他观点：
推荐三种玉米做法。保证让你胃口大开。回味无穷！
玉米常见于我国北方。具有耐寒、耐罕的特点。含有丰富的维生素E及溶脂性膳食纤维。在北方地区。特别是山西等地。都将玉米作为主食。
玉米的做法不下上百种。今天推荐三种玉米的代表做法。让你补充营养的同时也能大快朵颐。话不多说。上干货!
一、奶香玉米
常常去快餐店的我们。在吃完油腻炸鸡之后都会来一个玉米杯。这样的一个玉米杯带着奶油的鲜香及玉米的本味。让我们久久不能忘怀。今天。我们在家中便可完成这道美食。制作简单。味道独特！
【准备材料】
1、玉米-2个
2、纯牛奶-1盒（250ml）
3、冰糖-1块
4、黄油-10克
【详细做法】
1、玉米拨皮。去须。横刀切成7厘米的块
2、起锅加水（2/3锅的量）。将玉米放入锅中。再加入纯牛奶煮开
3、煮开后加入黄油、冰糖
4、转中小火煮至30分钟即可

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作为餐桌上的颜值担当。玉米烙从出现的那一刻就吸引了所有人的目光。同时操作的便捷性让这道菜在家就可简单制作。
【准备材料】
1、玉米-2个
2、淀粉-1大勺
3、大豆油-30毫升
【详细做法】
1、用刀将玉米粒剥下放入碗中泡制5分钟
2、起锅烧水。将玉米粒放入水中大火煮7分钟后倒入碗中
3、在放玉米的碗中加入一大勺淀粉拌匀
4、准备一个平底锅。锅底均匀刷上大豆油。将搅拌好的玉米粒平摊锅中中火煎至10分钟
5、将煎好的玉米饼捞出。用厨房纸吸油后切成三角块即可