10个月宝宝稀饭的做法有哪些？ _经验知识

分享几道粥的食谱给你参考下：
藜麦虾仁粥
食材：藜麦、大米、虾、西葫芦
做法：
1 藜麦提前洗净浸泡出小尾巴。大米洗净备用；
2 锅内水烧开。之后放入藜麦、大米一起熬粥；
3 虾去头去壳去虾线。虾仁洗净切碎末。盖上姜片腌制几分钟去腥；西葫芦洗净切成细丝或者碎末备用；

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南瓜肉末粥
食材：南瓜、大米、香菇、牛肉
做法：
1 牛肉洗净。切片。之后冷水入锅加生姜片冷水入锅焯去血沫。最后再煮至熟透；
2 熟透后的牛肉放入辅食机内打成肉糜备用；
3 大米洗净放入锅内开始煮粥；南瓜去皮去瓤后切片。放入锅内同粥一起煮；
4 香菇洗净切成碎末备用；
5 煮至米粥快黏稠时候放入牛肉糜和香菇搅拌均匀；

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猪肝青菜粥
食材：猪肝、青菜、大米、胡萝卜
做法：
1 大米洗净。之后放入锅内熬成黏稠的米粥；
2 猪肝洗净切片。加生姜片冷水入锅煮开煮熟。之后捞出切成碎末；
3 胡萝卜去皮切片。青菜洗净；烧锅水。水开后先放入胡萝卜煮；最后放入青菜焯水煮熟；

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鲜果胚芽米粥
食材：苹果、雪梨、胚芽米、红枣
做法：
1 胚芽米洗净浸泡半小时后。放入沸水锅内开始熬粥；
2 红枣用温水浸泡十几分钟后去皮去核果肉切小丁；苹果、雪梨分别去皮切丁；

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还有些其余做法就不一一分享了。因为粥的做法很简单。学会一种就可以举一反三出好几道不同的米粥。就等妈妈们挨个去试试。
注：图片来源于网络。侵删！
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其他观点：
推荐适合10个宝宝吃得稀饭：
1.山药鸡肉粥

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原料：山药、大米、鸡胸肉、清水
做法：
1.将大米淘洗干净。放到冷水里浸泡两个小时；
2.将鸡胸肉洗净。剁成极细的蓉。放到锅里蒸熟；
3.山药去皮洗净。放入开水锅里川一下。切成碎末备用；
4.将大米和水一起倒入锅中。加入山药。煮成稠粥。最后放入鸡肉蓉在煮3分钟即可。
山药营养丰富。有健脾补肺、固精滋养强身的作用。对于脾胃虚弱。免疫力下降的宝宝。可以多吃。
2.鱼肉松粥

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原料：大米、鱼肉松、菠菜
做法：
1.将大米淘洗干净并经泡一会儿。放入锅内。倒入清水。用大火煮开转小火煮至粘稠待用；
2.将菠菜用开水焯一下。切成碎末放入粥内。加入鱼肉松。用小火熬几分钟即可。
菠菜中含有大量的抗氧化剂、维生素E和硒元素。能激活大脑功能。和营养丰富的鱼肉松搭配。可以益智补脑。提高记忆力。
3.红薯稀饭

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原料：大米、红薯
做法：
1.把红薯洗净去皮后切成小块。放在蒸锅里隔水蒸至软烂。并压成泥状；
2.大米洗净后浸泡一会儿。加入适量清水煮成比较稀的粥；
3.把红薯泥倒入大米粥中搅拌均匀即可。
红薯含有丰富的维生素和大量的膳食纤维。可以预防和缓解宝宝便秘。
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参考年龄：6个月以上
包菜米糊
食材：包菜40g、胚芽米40g 。
制作：
1. 宝宝胚芽米清水浸泡备用。
2. 包菜焯水去菜梗切块。放入搅拌机搅拌成包菜汁；泡好的米放入搅拌机加240g清水成米浆。
3. 将米浆倒入锅中煮至粘稠。倒入包菜汁。煮至熟透就可以出锅了~
包菜中富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、盖等营养元素。可以促进宝宝的骨骼发育。促进宝宝的新陈代谢。