葡萄和什么不能一起吃


富含蛋白质的食物
葡萄富含果酸等物质 。如酒石酸、苹果酸等 。不建议与富含蛋白质的食物同食 。因为蛋白质会和酸发生反应 。果酸会和蛋白质发生反应 。使蛋白质出现凝固现象 。从而影响人体对葡萄中营养物质和蛋白质的吸收 。也可能导致消化不良等不良症状 。
【葡萄和什么不能一起吃】海鲜产品
葡萄含有更多的单宁酸 。如海鱼、海虾、海蟹等海产品富含蛋白质、钙等营养成分 。单宁酸会和蛋白质发生反应 。如果两者一起吃 。会减少人体对海产品中营养物质的吸收 。像葡萄这样含有大量单宁的水果,包括柿子、山楂、石榴等 。
钾含量高的食物
葡萄本身就是一种含钾量很高的食物 。如果你和含钾量高的食物一起吃 。容易引起腹胀、腹泻等不良反应 。建议不要同时吃 。可以隔2-3个小时吃一次 。

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